4 DINGEN OM REKENING MEE TE HOUDEN ALS JE XTC / MDMA GEBRUIKT
Misleidende gewoonte Het meest hardnekkige idee dat je kunt hebben is dat je je alleen goed kunt voelen wanneer je XTC gebruikt tijdens het uitgaan. Ondanks dat het een keer goed fout is gegaan gaan mensen vaak toch door met het gebruik van XTC. Effect neemt af Om hetzelfde effect van de pillen te blijven […]
HANNA OVER TERUGVAL
Op Lazarus.nl stond deze week een heel eerlijk blog over terugval bij een alcoholverslaving. Hanna (is niet haar echte naam) probeert af te komen van haar verslaving en zet alles op alles om terugval te voorkomen. De worsteling om haar gebruik te voorkomen maar ook het falen zijn herkenbaar opgeschreven. Lees het volledige artikel op de website […]
VOORDELEN VAN MINDEREN OF STOPPEN MET ALCOHOL
Als je overweegt om te minderen met alcohol, bijvoorbeeld voor een maand of een paar weken. Of als je overweegt om helemaal te stoppen met drinken. Hebben we een aantal voordelen van niet drinken op een rij gezet. Je bespaart geld Op een gemiddelde avond stappen lopen de bestedingen die Nederlanders gemiddeld doen aan alcoholhoudende […]
KIJK JE TEVEEL PORNO? TIPS OM TE DEALEN MET EEN SEKSVERSLAVING!
Seks is een privé aangelegenheid maar in Nederland en in een groot deel van de westerse wereld heeft seksualiteit de afgelopen decennia een veel zichtbaardere rol gekregen. Seks op TV, in films of muziekclips, in mannen- maar ook in vrouwen bladen, reclame en op internet. Seks en pornografie kan door het ruime aanbod veel sneller […]
TIPS OM ZELF TE STOPPEN OF MINDEREN MET BLOWEN.
Niet blowen is veel gezonder voor je. Je bent alerter, fitter en actiever als je helemaal niet blowt. We hebben een aantal tips om je te helpen om zelfstandig te stoppen met blowen. DE BALANS OPMAKEN Om te stoppen met blowen heb je een flinke dosis motivatie nodig. Een eerste goede stap is het opmaken […]
TIPS OM ZELF TE MINDEREN OF TE STOPPEN MET ALCOHOL
Er kunnen verschillende redenen zijn waarom je wilt minderen of stoppen met het drinken van alcohol. Niet of matig drinken is op de lange termijn veel gezonder voor je. Om te minderen of helemaal te stoppen met drinken, zeker als je een stevige drinker bent, heb je een flinke dosis motivatie nodig. Deze tips kunnen […]
MIRJAM: ‘WAT ZIJN PORNOVERSLAVING MET MIJ DOET’
De man van Mirjam is jarenlang pornoverslaafd geweest. Hij neemt nu deel aan een mannengroep om vrij te worden van zijn verslaving. Tijdens een speciale bijeenkomst van de mannengroep waren ook de vrouwen uitgenodigd. Mirjam kreeg de opdracht om op te schrijven wat zijn verslaving met haar had gedaan, om dat te kunnen delen tijdens […]
RENEE OVER GHB VERSLAVING
“Ik wist helemaal niet dat het zo verslavend en gevaarlijk was.” Renee was zes jaar lang verslaafd aan GHB en schreef daar een boek over. Bekijk het interview met Renee hier: (interview bekijken) Bron: RTL nieuws
TIPS OM ZELF TE STOPPEN MET HET GEBRUIK VAN COCAÏNE.
Het gebruik van cocaïne of crack cocaïne heeft op lange termijn altijd schadelijke effecten op je lichamelijke en geestelijke gezondheid. Stoppen met het gebruiken ervan is daarom een hele gezonde keuze. Als je wilt stoppen met cocaïne is het belangrijk dat je je goed voorbereid, we hebben een aantal tips voor je om je op […]
WERELD NIET ROKEN DAG
Het is vandaag wereld niet roken dag. Deze dag werd in 1987 in het leven geroepen door de World Health Organization (WHO) om meer aandacht te vragen voor de gevaren van roken. Elk jaar is er een thema en dit jaar staan we wereldwijd stil bij de gevolgen van roken. Om een statement te maken, zijn initiatiefnemers […]